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x Momentum Embodiment Coaching

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      Sanaé devient Momentum Embodiment Coaching. Le premier cabinet de conseil et organisme de formation qui allie stratégie QVCT et intelligence du corps au service de la tranformation des entreprises.

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      Développer une communication bienveillante

      Développer une communication bienveillante

      La Communication Bienveillante est un processus de communication pragmatique et efficace, qui permet d’être clair, cohérent et congruent dans la communication, tout en étant ouvert et dans la compréhension de l’autre. Cette approche favorise la coopération et la résolution des conflits.

      A travers cette formation, les stagiaires pourront s’approprier les principes fondateurs d’une communication harmonieuse facilitant les échanges et développer leur capacité de coopération au sein de l’entreprise.

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      Initiation à la communication bienveillante : la communication bienveillante au service de la relation professionnelle et de la coopération

       

      Référence : 2022-05-17 

       

      Public : Cette formation s’adresse aux salariés en entreprise souhaitant s'initier aux principes d’une communication bienveillante dans le contexte professionnel. 

       

      Pré-requis : Aucun pré-requis de connaissance n’est nécessaire.

       

      Objectifs pédagogiques 

       

      A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de :

      • Comprendre les principes fondamentaux d’une communication bienveillante 
      • Découvrir et expérimenter des outils de communication pour construire une communication saine et efficace au travail 
      • Exprimer leurs besoins de façon positive 
      • Développer leurs capacités de coopération pour mieux travailler ensemble 

       

      Contenu pédagogique de formation 

       

      La communication : une compétence essentielle au travail
      La danse de la relation : être en lien avec l'autre
      La collaboration VS la coordination
      Les ingrédients pour coopérer avec l'autre : être dans le coeur pour se tourner vers l'autre

       

      La communication bienveillante : de quoi parle-t-on ?
      Les piliers et caractéristiques d’une communication bienveillante
      Le processus OSBD : outil clé de la CNV
      Savoir différencier Fait - Sentiment - Opinion

       

      Communication et émotions
      C'est quoi une émotion ?
      Le circuit naturel des émotions
      Les 4 émotions dans la relation

       

      Passer à l'action pour améliorer sa relation à l'autre
      Reconnaître ses besoins pour les exprimer : Passer du “tu” au “je”
      Les différents types de comportements et de communication en réaction
      Les différentes réaction de communication : les 5 chaises de Louise Evans
       

      Méthodes pédagogiques mobilisées 
       

      Méthodes pédagogiques :

      • Icebraker, Energizer “Jeu des baguettes”, Quizz Intéractif 
      • Echanges Questions/Réponses entre la formatrice et les stagiaires
      • Brainstorming Pop-Corn
      • Exercices pratiques, mise en application 
      • Jeux de rôle en Binôme  

       

      Les exercices pratiques sont adaptés aux besoins et attentes des stagiaires et permettent aux participants de travailler sur des situations de leur pratique quotidienne pour intégrer concrètement et être auteurs de leur communication.

       

      Moyens : alternance d’exposés et apports théoriques et temps d'interaction avec et entre les stagiaires. 

       

      Support : Vidéoprojection - Support de formation projeté
      Support de formation remis par mail (format PDF) à l’issue de la formation
       

      Modalités d'évaluation 

      • Évaluation de l’assiduité
      • Évaluation des acquis du stagiaire 
      • Évaluation de la qualité de la formation
      • Évaluation à froid : une synthèse et un retour à froid sont partagés avec le commanditaire (RH, Chargé de formation, manager, etc.)
      • Bilan quantitatif et qualitatif : Un bilan détaillé est restitué au commanditaire présentant les résultats et indicateurs de la formation. 
       
      Informations générales 
       
      Durée : Une session de formation dure 3h30 par stagiaire, soit 0,5 jour. 
       
      Modalités d'accès : 
      • Toute action est organisée en amont avec le commanditaire, ce dernier partage les éléments de contexte et met à disposition les conditions matérielles nécessaires. 
      • Groupe de formation de 12 participants maximum.
      • Les journées de formation sont proposées en intra-entreprise et en présentiel. 
      • Un questionnaire de recueil des besoins est adressé aux stagiaires en amont de la formation. 
      • Une convocation de formation est remise en amont par mail à chaque stagiaire présentant le programme de formation. 
      Délais d'accès : A la demande 
       
      Tarifs : Sur devis 
       
      Accessibilité aux personnes handicapées : Nous vous invitons à nous communiquer toutes spécificités individuelles (par exemple un handicap ou situation de handicap) pouvant nécessiter une adaptation de formation. 
       
      Les options à la demande 
      • Durée de la formation ajustable 
      • Module de formation consécutifs ou à intervalles définies 
      • Consolidation des apprentissages par la mise en œuvre d’un module de renforcement “retour d’expérience” à 3 mois. 
      • Format adaptable en 100% distanciel et intéractif 
      • Formation mixte (présentiel et distanciel) 

      En cas d’une formation en distanciel : nécessité de disposer d’un ordinateur par stagiaire ayant accès à une connexion internet.  

       

      Equipe pédagogique

       

      Référente Formation et Handicap :   Laura DE ANGELIS 

      Formatrice : Formatrice en Communication Bienveillante en entreprise, Coach certifiée en Psychologie Positive et Intelligence collective,  +15 ans d’expérience management et conduite du changement secteur public. 

      Selon votre besoin et les spécificités de la population à former, nous sélectionnons soigneusement le profil du formateur le plus adéquat. 
       

       
      RETOUR D'EXPERIENCE - Ils ont suivi cette formation.... 
       

      Entreprise : EMERJEAN (SAS EBE SAINT JEAN) - 100 salariés 
      Secteur d’activité : Insertion professionnelle 
      Nombre de stagiaires formés : 18 salariés 

       

      Indicateurs de résultats 
      Niveau de motivation : 93%
      Taux de participation : 100% 
      Adaptation du contenu de formation vis-à-vis des attentes : 95% 
      Taux de satisfaction formateur : 99% 
      Possibilité d’application professionnelle : 98% 
      Développement des compétences : 98% 
      Taux de satisfaction général à chaud : 96% 

       

      Quelques verbatims à chaud 
      “Très bonne formatrice, je la recommande à mon employeur”
      “J'ai apprécié la formatrice car elle nous a apporté beaucoup de chosespour améliorer le contact, l'attitude et le comportement.”
      “Les échanges, le fait que c'était très actif, la bonne humeur”
      “L'écoute, l'adaptabilité de la formatrice, les exemples concrets”

       

      Feedback de la formatrice 
      “Un temps fort de cette formation a été la résolution d'un conflit professionnel entre 2 stagiaires. Ces personnes ont volontairement souhaité rejouer une scène conflictuelle vécue, mais cette fois-ci "en mode girafe" avec ma supervision. Résultat : une prise de conscience partagée qu'elles s'étaient mal comprises, une empathie commune et le conflit est résolu.”

       

      PARLONS ENSEMBLE DE VOTRE PROJET DE FORMATION , CONTACTEZ-NOUS : contact@momentum-embodimentcoaching.com 

       

      Document mis à jour le 25/02/2026
      • Sanaé évolue pour donner corps à vos transformations

        Le cabinet Sanaé, expert en QVCT et épanouissement professionnel depuis 2019, fusionne avec Momentum Embodiment Coaching.

        Parce que le bien-être et la performance durable ne sont pas que des concepts mentaux, nous unissons nos expertises pour proposer une approche inédite de la QVCT et du leadership : l'Intelligence Corporelle au service des organisations.

        Découvrir le nouvel univers Momentum

        Ensemble, pour un accompagnement plus incarné

        Depuis 2019, Sanaé vous accompagne dans l’épanouissement professionnel et l'amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) de vos collaborateur·ices. Aujourd'hui, nous franchissons une étape majeure en unissant nos forces à celles de Momentum Embodiment Coaching, premier cabinet francophone d'embodiment coaching.

        Pourquoi ce rapprochement ? Parce que nous sommes convaincus que le bien-être et la performance ne sont pas que des concepts mentaux : ils passent par le corps.

        En intégrant l’approche Embodiment (intelligence corporelle) à nos parcours de conseil et de formation, nous passons de la théorie à l'expérience, en donnant à vos équipes des outils pour incarner le changement.

        Cette synergie nous permet désormais d'ancrer le changement plus profondément et durablement au sein de votre organisation.

        Retrouvez l'intégralité de notre nouvelle identité, nos programmes de formation et nos ateliers sur notre nouveau site :

        Découvrir Momentum

      Sanaé x Momentum : L'expertise QVCT alliée à l'intelligence corporelle. Conseil, coaching et formation au service de la transformation d'entreprise humaine et incarnée.

      Organisme de formation enregistré sous le numéro 84 69 18206 69. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.

      Règlement intérieur de l'organisme de formation

      Conditions Générales de Vente de Formation Professionnelle

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