Sanaé I Conseil et Formation en Qualité de Vie au Travail (QVT) et épanouissement professionnel

Développer son intelligence émotionnelle

Cette formation s’adresse aux salariés, managers et dirigeants souhaitant améliorer de façon durable la gestion de leurs émotions. A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de : - Identifier les émotions et leur impact sur leurs relations, en situation professionnelle - Repérer l’utilité des émotions dans la relation professionnelle - Mieux se connaître sur le plan émotionnel - Mieux gérer ses propres émotions et son émotivité - Repérer et prendre en compte l’émotion de l’autre - Adopter les comportements appropriés face aux émotions identifiées

Développer l'esprit d'équipe et la coopération

Cette formation s’adresse à toute personne en entreprise qui souhaite améliorer ses capacités de coopération et la qualité de ses relations professionnelles. A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de : - Apprendre des clés de connaissance de soi - Se faire comprendre et accepter les divergences de point de vue - Créer des relations de travail apaisées et renforcer le collectif - Développer des bonnes pratiques coopératives

Développer l'Intelligence Collective

Cette formation s’adresse à toute personne en entreprise qui est amenée à fédérer une équipe autour d’un projet ou pour résoudre des problèmes. A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de : - Comprendre les fondamentaux de l’Intelligence Collective et son processus - Fédérer un groupe autour d'un objectif commun. - Exploiter les idées du collectif et les points de vue de chacun. - Intégrer le vécu émotionnel des participants et du facilitateur à chaque étape - Engager le collectif dans la mise en œuvre d'un plan d'action

Mieux gérer ses émotions au travail : techniques, outils et plan d'action

Cette formation s’adresse aux salariés souhaitant harmoniser et fluidifier la coopération au travail en agissant sur sa régulation émotionnelle. A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de : - Identifier leurs émotions et leurs impacts - Comprendre les mécanismes émotionnels - Maîtriser les techniques et outils de gestion des émotions au travail - Définir et mettre en oeuvre sa stratégie de réussite de régulation émotionnelle

Gestion du temps et efficacité professionnelle

Cette formation s’adresse aux salariés d’entreprise, tout collaborateur souhaitant améliorer de façon durable la gestion de son temps. A l’issue de la formation, les stagiaires seront capables de : - Identifier ses croyances limitantes qui freinent son efficacité personnelle. - Acquérir une meilleure organisation pour faire face à de multiples sollicitations. - Définir leurs priorités et allouer efficacement leur temps. - Maîtriser des clés d’efficacité professionnelle.

Mieux gérer son stress au travail

Ce stage vous apprend à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettent de mieux appréhender votre stress afin de le réguler et de l'utiliser d'une manière constructive. Cette formation en intra-entreprise permettra à vos salariés de mieux comprendre les facteurs de stress, ceux sur lesquels ils ont la possibilité d’agir, et de repartir avec un plan d’action collectif préventif.

Sanaé accompagne les entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés dans le développement vertueux et durable de leur capital humain.  
 
Nous sommes spécialisés en QVCT et épanouissement professionnel au service de la transition sociale des entreprises. 

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