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        Prendre soin de nos relations pour mieux travailler ensemble

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        Plus de détails

        Objectifs pédagogiques

        1. Apprendre des clés de connaissance de soi pour mieux travailler ensemble 
        2. Mieux gérer son stress et ses émotions en interaction avec les autres 
        3. Développer ses capacités de communication pour des journées de travail plus apaisées et agréables 
        Description
         
        1. Mieux se connaitre pour mieux travailler avec les autres  
        • Comprendre l'art du lien à soi et du lien à l'autre
        • Identifier ses propres émotions pour mieux les gérer 
        • Comprendre l'impact de ses émotions sur les autres 
        • S'approprier des outils pour gérer le stress relationnel 
        2. Mieux communiquer au sein de l'entreprise 
        • Mieux se comprendre par l'écoute active pour avancer dans la même direction 
        • Le pear coaching pour se soutenir mutuellement 
        • Les clés de l'intelligence relationnelle pour éviter le conflit 
        • Savoir s'exprimer positivement pour faciliter la collaboration
        3. Mieux vivre et travailler ensemble 
        • Comprendre les clés de la collaboration 
        • Prendre conscience de ses ressemblances et des talents de chacun
        • Constituer un cadre de références commun : la journée idéale 
        • Refonder les valeurs communes et consolider le collectif de travail 
        Méthodes pédagogiques
         
        Méthodes participatives et intéractives
        Travail individuel, en binôme ou en groupe 
        Association de temps théoriques (30%) et d'expérimentations (70%)
         
        Outils pédagogiques
         
        Sophrologie 
        Coaching 
        Méditation de Pleine Conscience 
        Jeux collectifs, jeux d'inclusion 
        Communication Non-Violente (CNV) 
        Psychologie Positive 
         
        Modalités pratiques
         
        Aucun pré-requis n'est nécessaire. Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant tisser des relations de qualité et apaisées au sein de l'entreprise. 
        La validation des acquis se fera par un questionnaire de fin de formation. 
        Cette formation est accessible en présentiel et/ou visioconférence. 
        Format Atelier 4h, 1 journée (7h) ou 2 journées (14h) possibles. 
        • Cultivez le plaisir de travailler ensemble

          Sanaé est un ensemble de solutions de QVT et bien-être au travail pour développer l'engagement de vos salariés et managers.

          Découvrir nos solutions
        • Protégez et développez votre capital humain

          Nous créons des solutions de QVT et de bien-être au travail transmettant à vos collaborateurs des outils opérationnels et ciblés pour un environnement de travail sain, serein et attractif.

          Programmes Bien-être

          Des ateliers collectifs améliorant le bien-être et développant les soft skills de vos équipes.

          En savoir plus

          Formations

          Des formations développant les compétences émotionnelles et relationnelles de vos salariés.

          En savoir plus

          Parcours Managers

          Un parcours pour insuffler un leadership bienveillant dans votre entreprise.

          En savoir plus

          Temps forts QVT

          Des actions de bien-être pour vos évènements d'entreprises et séminaires

          En savoir plus
        • Une approche à 360° du mieux-être au travail

          Sanaé est un ensemble de solutions de Qualité de Vie au Travail (QVT) et de bien-être favorisant le bien-être physique et mental de vos collaborateurs et développant leurs compétences émotionnelles et relationnelles au travail.

          +25 disciplines accompagnant vos enjeux

          Avec Sanaé, vous proposez des ateliers collectifs variés et répondant à plus de 30 objectifs individuels et collectifs de vos collaborateurs. Tous vos ateliers et formations sont animés en présentiel ou visioconférence par des experts Sanaé soigneusement recrutés pour leurs formations, références et expériences d’animations en entreprises.

          Nos disciplines

          Pour les entreprises qui n'ont ni le temps ou les compétences

          Mais qui cherchent une solution de qualité de vie au travail (QVT) clés en main, souple et agile qui soit accessible à l'ensemble de leurs collaborateurs, qu'ils soient au bureau ou en télétravail.

          • Créez, pilotez et mesurez simplement vos actions de QVT

            • Un interlocuteur unique, votre Care Manager, pour vous accompagner à toutes les étapes.
            • Une gestion clés en main pour gagner du temps et avoir les meilleurs intervenants à vos côtés. 
            • Des solutions QVT qui s'adaptent selon vos enjeux et les besoins de vos équipes.
            • Un suivi à 360° pour piloter et mesurer l'évolution de vos indicateurs clés et votre ROI.

          • La QVT, votre levier de succès RH et Business

            Harmonisez les relations entre vos collaborateurs

            En cultivant le lien et la capacité de vos équipes à travailler ensemble.

            Augmentez la satisfaction de vos clients

            En outillant vos salariés pour mieux gérer tous types d'interactions et situations.

            Recrutez plus facilement vos talents

            En créant une marque employeur différenciante et bienveillante.

            Atteignez vos objectifs RH et commerciaux

            En insufflant une culture d'entreprise humainement ambitieuse.

          • Ces ateliers m'ont permis de prendre conscience des moments de stress et de les traiter. J'ai appris des techniques pour apprendre à me relaxer et prendre du recul pour mieux gérer mes émotions et mon hypersensibilité. J'ai beaucoup aimé l'approche simple et chaque atelier qui sont donc à la portée de tous débutants.

            Delphine, Responsable LyonCityCard depuis 27 ans

            Un bon équilibre entre le côté social et le bien-être individuel de chaque salarié. Le fait que les groupes soient petits et mixent des collègues différents à chaque session était agréable. C’était l’occasion de voir différents collègues, surtout en pleine période de confinement

            Camille, Directrice Marketing depuis 2 ans

            J'ai beaucoup appréciée les ateliers: riches, accessibles, précis mais aussi très conviviaux. De façon générale, je les trouve bien faits, apaisants et relaxants. Cela me fait beaucoup de bien, ce sont des petites parenthèses de bien-être qui sont les bienvenues."

            Isabelle, Webmaster éditorial

            C’est un format parfait, très adapté au monde de l’entreprise, dans le fond et la forme ! Une vraie respiration pour les salariés qui repartent avec de bons conseils ou des clés pour améliorer son bien-être au quotidien !

            Eléonore, Chargée de Promotion depuis 10 ans

            J'ai particulièrement apprécié pouvoir pratiquer différentes activités sur mon lieu de travail ou à domicile en visio. Tout le planning et l'organisation des ateliers étaient pris en charge par Sanaé, un réel gain de temps !

            Stéphanie, Attachée de presse depuis 4 ans

            Passionnée de techniques de bien-être, j'en connaissais déjà beaucoup mais en participant aux ateliers je cherchais à en apprendre de nouvelles. J'ai particulièrement apprécié l'adaptabilité des intervenants et le fait de pouvoir toujours trouver un créneau de libre.

            Rachel, Responsable stages et salons depuis 31 ans

          • Ils nous font confiance

          • Vous souhaitez mettre en place des actions pour le bien-être de vos équipes ?

            Nous sommes à votre écoute pour un premier échange téléphonique gratuit de 30min afin de faire un point sur vos enjeux et vous apporter un regard extérieur.

          Sanaé est un ensemble de solutions de QVT et bien-être au travail pour développer l'engagement de vos salariés et managers.

          Pour prendre un café

          Now Coworking

          35 Rue de Marseille
          69007 Lyon

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