Hygiène de vie au travail
Animé par une naturopathe expérimentée, chaque atelier sera propice à la découverte de techniques simples et naturelles de santé, à la portée de tous, sur les bases de la naturopathie.
Descriptif
La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins reconnue par l'OMS visant à renforcer naturellement les défenses de l'organisme. Un fabuleux outil de prévention santé du quotidien pour agir sur son alimentation, son sommeil, sa forme physique ou son efficacité intellectuelle.
Les ateliers peuvent durer entre 1h15 et 2h.
Nos thèmes
Voici les thèmes sur lesquels nous pouvons accompagner vos équipes :
- Se construire une hygiène de vie durable au travail
- Renforcer son système immunitaire
- Les 10 techniques de santé naturelle
- Les bons réflexes de l'alimentation santé
- Les aliments anti-stress
- Se libérer du sucre
- Booster son énergie pour la rentrée
- Adapter son rythme biologique à son rythme de travail
- Améliorer sa mémoire et sa concentration par l'hygiène de vie
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